Activiteiten

Activiteiten

Workshops en meer informatie

15 September 2019

Vind jij het lastig om een goed ontbijt te maken?
Ben je opzoek naar gezonde mogelijkheden voor je ontbijt?
Wil je de kunst van het combineren en variëren zelf ervaren?

Datum: Zondag 15 september 2019
Tijdstip: Van 11.00 – 12.00 uur
Locatie: Kookstudio Beans & Greens, Kerkstraat 11 Aarle Rixtel
Door: Jenn Hamers (Docent Yoga), Nicole Zoontjens (Acupuncturist)

Tijdens deze workshop krijg je meer informatie waarom het ontbijt als de meest waardevolle maaltijd van de dag wordt gezien binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze. We gaan aan de slag met het zelf bereiden van verschillende recepturen leren we hoe we kunnen variëren binnen deze recepten. En dan gaan we proeven!

Eet je lactose-vrij, gluten-vrij, vegetarisch, veganistisch of maakt het je niet uit. In de workshop leer je hoe het ontbijt voor jou een maakbare, gezonde en vooral lekkere start van de dag wordt.

Meer informatie

12 oktober 2018

Hoe ziet jouw leefstijl eruit?
Ben je opzoek naar handige tips voor een gezonde leefstijl?
Gezonde leefstijl als tweede natuur

Datum:  Vrijdagavond 12 oktober 2018
Tijdstip: Van 19.30 – 21.30 uur
Locatie:  Mousssaultstraat 9, Asten
Door: Nicole Zoontjens, acupuncturist en Franca Gijsbers, Yoga docente

Tijdens deze workshop wil ik jullie graag meenemen in het onderwerp leefstijl (voeding, beweging en gezondheid) en wat je eenvoudig zelf kunt doen. Waarom zijn het vaak ‘open deuren’ en lukt het ons toch niet om dit in het dagelijks leven in te passen?

Wat aan bod komt zijn: voeding en hormonen, gezonde slaap, bewegen en ademen, keuzes in voeding en wat kan ik zelf eenvoudig aanpassen in mijn leefstijl?

VOLGEBOEKT

Meer informatie
6 oktober 2017
yoga en acupunctuur

Zwangerschaps Yoga Nidra & Zwangerschapsbegeleidingsacupunctuur

Datum:           Vrijdagavond 6 oktober
Tijdstip:          Van 19.00 – 21.15 uur
Lokatie:          Yoga studio Yoga Jiva, Moussaulstraat 9, Asten
Door:              Nicole Zoontjens, acupuncturist & Linda van der Sanden, Yoga Nidra docente

Om goed ‘voor/tijdens/na’ je zwangerschap in je lichaam te kunnen zijn is ontspanning belangrijk. Dit kun je oefenen. Veel zwangeren werken de hele week hard en ondervinden lichamelijk en geestelijk veel stress. Door o.a. yoga en acupunctuur voer je de stress af, waardoor je kan herstellen en leer je fysiek aanwezig te zijn in je lichaam. Dit is niet alleen goed voor jouw lichaam als moeder maar ook je kindje heeft dit nodig om goed te kunnen groeien. Wil je hier meer over weten en zelf ervaren …..?

Meer informatie
12 mei 2017
yoga en acupunctuur

Open je geest, open je lichaam met yoga en acupuntuur

Datum:           Vrijdagavond 12 mei 2017
Tijdstip:          Van 19.00 – 21.15 uur
Lokatie:          Moussaulstraat 9, Asten
Door:              Nicole Zoontjens, acupuncturist en Franca Gijsbers, Yoga docente

Deze mooie combinatie neemt je mee tot in de diepste kern van jezelf. Zowel acupunctuur als yoga dragen ertoe bij dat jouw unieke basis wordt versterkt waardoor je zelf helend vermogen wordt geactiveerd.

VOLGEBOEKT

Meer informatie

 

Sorry, no posts matched your criteria.

Contact opnemen Direct bellen